Santé : 7 bonnes raisons de consommer du brocoli

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Depuis notre plus jeune âge, nos parents tentent désespérément de nous convaincre de manger plus de légumes. Aujourd’hui, nous savons que leurs recommandations étaient faites à juste titre. En effet, les spécialistes de la santé ne cessent de nous rappeler l’importance d’augmenter notre consommation de légumes. Parmi ces derniers, on retrouve le brocoli, ce légume crucifère riche en propriétés thérapeutiques. Découvrez les 8 raisons qui doivent vous inciter à le mettre plus souvent dans votre assiette !

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