Salade de riz : recette seiche (4 étapes)

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Salade de riz : recette seiche (4 étapes) | Régal

















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Salade de riz noir aux seiches Crédit Photo : Fabrice Besse

Découvrez notre recette gourmande et originale de salade de riz aux seiches ! Connaissez-vous le riz venere ? Cultivé dans la plaine du Pô en Italie, c’est un riz complet dont l’enveloppe est noire et le grain blanc.

Réalisation

1

Commencez cette recette de salade aux seiches en faisant cuire le riz 18 min dans de l’eau bouillante salée. Hachez grossièrement l’écorce du citron confit. Émincez le céleri branche.

2

Préparez les seiches ou demandez à votre poissonnier de le faire, coupez-les en morceaux d’environ 3 cm. Faites chauffer une poêle avec 3 c. à soupe d’huile d’olive et faites cuire les seiches à feu vif en les retournant sur tous les côtés pendant 5 min.

3

Ajoutez les gousses d’ail hachées avant la fin de cuisson, salez et ajoutez du piment d’Espelette. Déposez les seiches dans le saladier.

4

Mélangez les ingrédients de la vinaigrette, puis versez-la dans la poêle et grattez les sucs de cuisson à feu très doux pendant 1 min. Ajoutez le reste des ingrédients dans le saladier, ainsi que les feuilles de roquette. Versez la vinaigrette et complétez avec un filet d’huile d’olive. Décorez de basilic ciselé.

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Salade de riz noir, brocolis et saumon

Si vous avez aimé notre salade de riz noir aux seiches…
 




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