L’eau est vital et il faut le prendre en quantité

L’été est là. On aura droit à des vagues de chaleur. La quantité d’eau éliminée de notre corps augmentera considérablement car nous allons transpirer beaucoup plus fréquemment. D’où la nécessité de boire beaucoup d’eau. Notre consommation d’eau est capitale pour permettre à nos organismes de fonctionner correctement et il ne faut surtout pas le prendre à la légère.

Le corps humain est composé d’eau à 60 % en moyenne. Avec l’oxygène, l’eau fait partie des deux ressources les plus indispensables à notre survie. Au…