Apprenez à brûler les calories à la maison avec ces 7 exercices

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Dans un monde où les diktats beauté prônent la minceur, les poignées d’amour, les bourrelets et la cellulite deviennent rapidement une source de complexes. En sus, les graisses stockées dans certaines parties du corps semblent difficiles à éliminer et altèrent notre épanouissement personnel et notre confiance en soi. Pourtant, les médias ne cessent de mettre en exergue une équation à priori simple à résoudre : surveiller son alimentation et faire du sport pour obtenir son poids de forme. Dans cet article, découvrez 7 exercices simples à effectuer à la maison pour brûler plus de calories.

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