[ad_1]
Друзья, после того как я показала в сторис новую партию моего любимого натурального лакомства от @panfortemos, кое-кто из Вас, кто особенно пристально следит за моими постами, спросил меня в Директ, а как же #диета? Я ведь буквально на прошлой неделе говорила, что на период курса #детокс’а от @beilixian_ru ограничила себя во многом (хотя этого производитель чудо-слив и не требовал)? Так вот, отвечаю: во-первых, на панфорте я пока ещё полюбуюсь с недельку)) А относительно диеты: мясо теперь ем, как и молочку (готовлю как раз отзыв об @a2moloko.ru). Строгие ограничения были вынужденными первые недели 2-2,5 (почему – см.в моих постах ранее). Конечно, на колбасу, сосиски или майонез я по-прежнему не дерзаю, но это в целом в рамках моего обычного рациона. Надеюсь, не испугала Вас сложностями: путь к хорошему самочувствию бывает тернист, но оно того, безусловно, стоит. Да и у всех все индивидуально: у меня случай был не самым простым (рассказывала уже, что к чему, в предыдущем посте с фото упаковочки чернослива). Процесс детокса за счёт ферментированного чернослива @beilixian_ru мне нравится: вкусный и очень удобный, а к его особенностям в общем-то уже привыкла. Даже подозреваю, что очищение без этих самых особенностей просто невозможно. Дозу увеличила до 1 штуки в день.
Из изменений: стала меньше есть)) Ну как-то само собой. Отсюда и изменения в весе (плюс чистка, конечно)). Так что теперь, кто хочет похудеть – можете обращаться, скажу как)) И..: продолжение следует!
P.S. Ну а на фото – один из милейших геккончиков, которые в огромном количестве водятся на Маврикии. Большинство к фотографам относятся с подозрением, но этот был столь любезен, что согласился попозировать)) #детокс#очищение#очищениеорганизма#пп#ппеда#пппродукты#китай#китайскаямедицина#москва#россия#блог#блоггер#инстаблог#москва#россия
Met this lovely guy at #mauritius #island. #moscow#rus#russia#nature#naturelover#natureaddict#natureporn#natgeo#trip#travel
[ad_2]
Source
Have something to say? Leave a comment: