Les bienfaits de la pomme et comment la consommer pour tirer un maximum de bienfaits

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La reine de la tarte tatin n’est pas uniquement délicieuse, elle englobe également une myriade de bienfaits pour la santé. Source de vitamines et de fibres, la pomme prend grand soin de notre santé et elle reste le fruit le plus consommé en France. Aussi bien crue que cuite, elle se mange avec plaisir et peut faire l’objet de plats sucrés comme salés. Découvrez avec nous ses multiples vertus santé.

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