Gardez la forme avec Hamish Ramdharry

Hamish Ramdharry, entraîneur personnel de remise en forme revient cette semaine avec d’autres conseils qui vous aideront à garder la forme.

Hamish Ramdharry (Lift Army) est un entraîneur personnel de remise en forme et exerce à Londres, en Angleterre et à Maurice. Il s’est spécialisé dans le traitement du diabète et de l’obésité. Le Mauricien prodigue également des conseils concernant l’alimentation des sportifs et du public en général.

Pour des conseils pratiques sur un de ces sujets, nous vous invitons à nous écrire sur