Le jardinage est un antidépresseur naturel : des chercheurs ont découvert que les microbes présents dans le sol pouvaient rendre heureux

[ad_1]

La dépression est une maladie de plus en plus répandue dans la société des temps modernes. Selon l’Inserm, ce trouble concernerait jusqu’à 20% de la population générale. Se caractérisant par une humeur maussade, un manque de motivation et une tristesse profonde, la dépression peut avoir des répercussions majeures sur la vie d’une personne. Son entourage peut également subir ce flot de négativité et peiner à gérer cette situation. Toutefois, il existe certaines activités ludiques qui peuvent s’avérer bénéfiques en cas de trouble dépressif. D’après des chercheurs cités par Ouest France, le jardinage pourrait rendre plus heureux. 

[ad_2]

Source link