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Longtemps réservée aux hommes, la musculation gagne du terrain ces dernières années et séduit de plus en plus de femmes. Désireuses d’obtenir un corps svelte et dessinée, certaines s’adonnent à cette pratique et se fixent des objectifs très élevés en la matière. Les plus déterminées font du sport une véritable passion et y consacrent plusieurs heures par jour en combinant exercices d’endurance et musculation. Et le jeu en vaut la chandelle puisque les adeptes du sport parviennent à obtenir une silhouette à la fois tonique et galbée. Pour exemple, le Mirror révèle la routine de Lauren Calladine, une jeune femme qui a séduit les juges grâce à un corps parfait en bikini.
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