Le froid demande à notre corps de faire des efforts supplémentaires pour garder sa chaleur. Ces efforts peuvent mettre notre santé en danger. En hiver, nous devons tous adopter des comportements sécuritaires pour protéger notre santé.

En effet, avec ce temps froid, on doit prendre toutes les précautions nécessaires : bien dormir, vêtements chauds, ou encore, alimentation saine et équilibrée.

[Audio] Les conseils du Dr Faazil Khodabaccus, Community Physician au ministère de la Santé ; des propos recueillis par Alvin Bangaroo

Texte : Alvin Bangaroo et quebec.ca/