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A l’heure où une grave crise sanitaire sévit dans le monde à cause du Covid 19, il est plus que jamais indispensable de booster son système immunitaire afin de protéger son corps ou du moins mieux combattre toute sorte d’agents pathogènes. Pour cela il est primordial de se barricader en prenant des mesures drastiques. Nettoyage régulier des mains, désinfection des surfaces, éviter les contacts humains ou encore le confinement sont des moyens de prévention essentiels. Mais la plupart oublient que renforcer le système immunitaire par l’alimentation est également important voire indispensable pour se protéger totalement.
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