7 bonnes raisons de consommer du citron le matin

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Les aficionados de la nutrition le savent déjà, les fruits et légumes apportent bienfaits et vitalité au corps et favorisent une action détoxifiante. Et pour cause, ils sont riches en vitamines et minéraux essentiels pour purifier l’organisme et le débarrasser de ses toxines. Le citron n’est pas en reste puisqu’il demeure un antioxydant d’une grande envergure. On ne cesse de nous conseiller de prendre un verre d’eau tiède au citron le matin à jeun mais connaît-on ses réels bienfaits pour l’organisme ? Eclairages…

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