10 aliments pour nettoyer le corps en profondeur

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Pour prendre soin de sa santé au quotidien, une détox ponctuelle est parfois de mise. Et pour cause, nous sommes constamment exposés au toxines internes et celles présentes dans l’environnement. Une alimentation intelligente et une activité physique soutenue sont des initiatives judicieuses pour lutter contre les radicaux libres responsables de l’apparition des maladies et du vieillissement cellulaire prématuré. Pour cela, choisir des ingrédients hautement nutritifs et riches en antioxydants est essentiel pour préserver son capital forme et jeunesse. Voici comment purifier votre corps en profondeur avec ces 10 aliments aux vertus dépuratives.

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