5 aliments pour faire baisser le taux de cholestérol

[ad_1]

En France, près de 20% de la population souffrirait d’hypercholestérolémie. Caractérisée par un excès de mauvais cholestérol, également connu sous le nom de cholestérol LDL, elle entraîne de nombreux risques pour l’organisme, en particulier si elle s’inscrit sur la durée et augmente de manière exponentielle. Pour pallier le problème à sa source et éviter tout excès, une alimentation saine et équilibrée fait partie des premiers réflexes à adopter. Zoom sur 5 ingrédients à intégrer à votre quotidien pour y remédier.

[ad_2]

Source link