Quand stress et alimentation ne font pas bon ménage

Qui n’est pas stressé de nos jours ? Le stress un état d’esprit qui fait partie de notre vie quotidienne qu’on le veuille ou non. De nos jours, avec la pression au travail et dans la vie familiale, aussi bien que dans les études, on n’échappe tout simplement pas à une vie stressante. Toutefois, le stress peut avoir un impact négatif sur notre alimentation.

Le stress positif est quand on utilise le pression comme moyen pour mieux atteindre ses objectifs. Devenir plus productif et utiliser le stress comme motivation pour s’améliorer,…